Activité physique & cancer
Rester actif(ve) ou reprendre une acivité physique lorsque l'on souffre du cancer est bénéfique à tous les stades de la maladie.
Pratiquer une ativité physique peut vous aider à :
- Gérer la fatigue
- Renforcer vos muscles
- Maintenir votre autonomie
- Améliorer votre humeur
- Préserver votre qualité de vie
Bouger, même progressivement, est déjà un pas vers un mieux-être.
Chaque programme est adapté à votre situation, à votre rythme et à vos capacités.
Quelles sont les activités proposées après la séance d’information ?
- le Renforcement musculaire et cardio-respiratoire
- les exercices Pilates
- la marche nordique
- l'aquagym
- des séances individuelles adaptées aux besoins du patient
Quand ?
- Lundi 9 mars de 12h à 13h15
- Lundi 20 avril de 17h à 18h15
- Mercredi 10 juin de 14h à 15h15
Ces séances d’information vous sont présentées par un médecin et un kinésithérapeute.
Où?
A l'Institut Roi Albert II - Route 2.2
